Fórmula para preparar jugos verdes

jugos verdes

La preparación de jugos verdes, a base de ingredientes como Vegetales, Hortalizas, Frutas, Legumbres y semillas, es una las herramientas más comunes en quienes poseen el hábito de trabajar por el bienestar físico. Así como el aporte energético para realizar actividades deportivas, estos brebajes también ofrecen grandes aportes medicinales que prevén enfermedades como el cáncer, sanguíneas, cardíacas, entre otras.

Algunos Beneficios de los Jugos Verdes.

Todos los frutos de la tierra poseen elementos necesarios para la preservación de la vida. El punto está en conocer esas cualidades y saber aplicarlas.

Ingredientes como la Espinaca, Brócoli, Cilantro, Pepino y muchos más, forman parte de las combinaciones con frutas y verduras, que crean Jugos Verdes capaces de proteger el organismo y otorgarle la energía suficiente para superar los límites.

Una de las recetas más conocidas para la prevención de enfermedades terminales como el Cáncer es, el Jugo Verde:

  • 1 taza de Brócoli.
  • 1 taza de Pepino.
  • 2 tazas de Lechuga Romana.
  • ½ taza de cilantro.
  • ½ Manzana Verde- Opcional.
  • 1 Lima.

Recomendación: Lavar muy bien cada ingrediente antes de agregar al mezclador.

Jugos Verdes para la limpieza del Organismo Humano

La invasión de agentes externos invisibles a nuestros ojos, es algo a lo que el humano está expuesto cotidianamente. Y parar fortalecer el organismo contra éstos, los Jugos Verdes son grandes aliados.

Existe una receta desintoxicante que purifica el organismo de estos microbios o sustancias contaminantes del organismo, compuesta por:

  • ½ Manzana Verde.
  • ½ Taza de Espinaca.
  • 1 Kiwi.
  • 1 Cucharada de Semillas de Chía o Cáñamo.
  • Media Taza de Agua o Agua de Coco.

Ingerir jugos verdes, ofrece al cuerpo la particular ventaja de absorber los nutrientes y vitaminas activas de cada receta, a través del torrente sanguíneo, provocando un estímulo directo al Sistema Inmunitario. La Fibra y frutas también son de gran importancia, por ello es recomendable ingerirlas en abundancia.

En una breve descripción, los jugos verdes han comprobado poseer grandes beneficios para el cuerpo humano. Su uso diario garantiza la prevención de enfermedades y proliferación de bacterias ajenas al organismo.

Además, otro punto que puede ser tratado con estas coloridas recetas, son las emociones. Los jugos verdes también son indicados para el tratamiento de trastornos depresivos. Esta maravillosa receta está compuesta por:

  • 4 Tallos de Brócoli.
  • ½ Taza de Hoja de Espinaca.
  • 3 Hojas de Acelga.
  • ½ Pimentón Morrón.

Es decir, los jugos verdes a base de ingredientes naturales como Plantas, Hortalizas, Legumbres y Frutas, son potentes competidores en el mercado de la salud mundial. Sus componentes son capaces de eliminar las toxinas que deterioran y amenazan diariamente la salud.