El mango es una fruta altamente nutricional de único sabor, fragancia, gusto y además de grandes beneficios para el ser humano. A continuación, presentamos varias recetas de bebidas donde el mango es el ingrediente estrella.
Batido de mango y frambuesas
Ingredientes
- 1 taza de mango fresco, cortado en cubitos
- ½ taza de frambuesas frescas
- 1 cambur
- ⅓ taza de leche de almendras sin azúcar
- ½ cucharadita de semillas de chía
- 1 cucharadita de miel
Preparación
Añadir el mango, las frambuesas, el cambur, la leche de almendras, las semillas de chía y la miel en una licuadora hasta y batir hasta que quede una mezcla suave. Servir y disfrutar.
Limonada con mango y piña
Ingredientes
- 1 ¼ taza de jugo de limón recién exprimido
- 3 ½ tazas de agua fría
- 5 ½ taza de azúcar granulada
- 2 tazas jugo de piña
- 2 tazas de jugo de mango
- 1 lata de frutas en almíbar
- Hielo
Preparación
En una jarra batir el jugo de limón, el agua y el azúcar hasta que el azúcar se haya disuelto. Agregar el jugo de piña y el néctar de mango. Añadir trozos de piña, mango y hielo. Servir frío y disfrutar.
Mojito de mango
Ingredientes
- 100 ml de puré de mango
- 16 cubitos de hielo, triturados
- ½ taza de soda
- 8 hojas de menta
- ½ limón cortado en cuñas
- 1 ½ cucharadas de azúcar
- Una ramita de hojas de menta y rodaja de limón para adornar
Preparación
En un vaso de servir agregar las hojas de menta, las cuñas de limón y el azúcar. Machacar el limón, la menta y el azúcar. Añadir en el puré de mango, y revolver. Cubrir con los cubitos de hielo machacados y verter la soda. Revolver bien, servir con una ramita de hojas de menta y una rodaja de limón. Disfrute.
Batido de mango con fresas
Ingredientes
- 1 ½ taza de mango congelado
- 1 ½ tazas de fresas congeladas
- 2 tazas de rebanadas de durazno fresco (sin hueso)
- 1 cambur maduro
- 2 tazas de jugo de piña helada
Preparación
Añadir todos los ingredientes en una licuadora y procesar hasta que quede suave. Servir inmediatamente. Disfrute.
Smoothie de cambur y mango
Ingredientes
- 1 cambur grande
- ½ taza de semillas chía
- ½ taza de jugo de naranja
- 1 taza de leche de almendras (o leche regular o de coco)
Preparación
Colocar todos los ingredientes dentro de la licuadora, dejar que se mezclen. Servir y disfrutar.
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