El agua de jengibre y sus beneficios

El agua es una aliado que colabora con la digestión y activa los riñones, además de ser esencial para eliminar líquidos. Para sacar el máximo partido de sus ventajas se pueden añadir varios ingredientes. Son muchas alternativas, pero una de las más eficaces es el agua de jengibre.

Agua de jengibre

Ingredientes

  • 6 tazas de agua
  • 5 cucharadas de jengibre rallado
  • El jugo de 2 limones

 

Preparación

  • Calentar el agua y cuando llegue a ebullición, añadir el jengibre.
  • Dejar que se realice la decocción durante uno o dos minutos y retirar del fuego. Dejar reposar 10 minutos. A continuación, colar el contenido y añadir el jugo de limón. Disfrute.

El agua

3 beneficios del agua de jengibre

  • Gracias a sus propiedades, el agua con jengibre ayuda a llevar el azúcar a las cifras que el cuerpo necesita para funcionar.
  • Puede contribuir en la reducción de las inflamaciones de las articulaciones y el dolor, especialmente en condiciones tales como osteoartritis y reumatismo.
  • Contiene potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que pueden retrasar o incluso prevenir la propagación de ciertos cánceres.

Tip: beba este líquido como agua todos los días, durante seis meses, para ayudar a limpiar su cuerpo de toxinas y quemar grasa.

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