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Ensalada light de lechuga y piña

Ensalada light de lechuga y piña, es bastante refrescante debido al sabor de la piña. La combinación de estos dos ingredientes te brinda mas de un beneficio, desde un diurético natural hasta un reductor de celulitas, esta ensalada podrá ser una gran aliada para acompañar tus dietas.

Receta ensalada light de lechuga y piña (2 raciones)

Foto: 123RF

Ingredientes 

  • Dos rojadas de piña
  • Una lechuga
  • 1 Pizca Pimienta
  • 1/2 Limón
  • 1 Cucharada vinagreta o mostaza (opcional)

Preparación
  •  Lavar y picar los ingredientes. La piña en cuadritos, la lechuga puede ir en tiras finas.
  •  Luego agregar al bol y echar la pimienta, el limón y la vinagreta o mostaza (opcionales).
  •  Finalmente servir y disfrutar. Puedes agregar aceitunas negras si deseas.

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