Vida Saludable archivos - Página 3 de 52 - Cocina y Vino

Algunos beneficios de la mostaza para el organismo

En sus diferentes variedades, la mostaza, además de usarse como condimento en la cocina, ofrece una gran cantidad de beneficios para el organismo. Tanto...
odontólogos salud alimentos

Ocho alimentos que los odontólogos recomiendan evitar

El cuidado dental es bastante importante, pues en la boca se pueden contraer enfermedades mucho más pronunciadas que las relacionadas específicamente con la dentadura...

¿De viaje? A cuidarse el estómago

Se acercan las vacaciones y con ellas los viajes. Llegó la hora de hacer maletas, pero también la de alimentarse adecuadamente para no tener problemas...
riñones

Hierbas y plantas ideales para limpiar los riñones

Los riñones son de gran importancia para nuestro organismo. Es necesario aprender a cuidarlos, ya que son los encargados de filtrar la sangre y...
Jugos naturales

Sí a los jugos naturales, pero en modesta cantidad

En los últimos tiempos, los jugos naturales se han convertido en parte de la alimentación diaria de muchas dietas, principalmente para quienes se preocupan...
Alimentos para calmar la acidez

Alimentos ideales para calmar la acidez

En ocasiones, al terminar de disfrutar un maravilloso plato, por diferentes motivos, puede empezar a sentirse una sensación de acidez o ardor estomacal. Esto...
Alimentos ricos en proteínas vegetales

Alimentos ricos en proteínas vegetales

A diferencia de las carnes, estos alimentos ricos en proteínas vegetales son muy apreciados en una buena dieta. Facilitan la digestión, aportan fibra y...
mantequilla margarina

¿Qué diferencias hay entre la mantequilla y la margarina?

Una de las inquietudes que ha existido siempre acerca de la mantequilla y la margarina es si son lo mismo. Algunas veces hasta se compra...
Porridge

Porridge: un desayuno muy escocés a su salud

El porridge es básicamente un tipo de desayuno a base de frutos secos, frutas y copos de avena. No hay límites a la hora...
Merey

Conozca las múltiples bondades del merey

Cualquier hora del día es el momento perfecto para comer merey, un fruto sumamente nutritivo que no debería estar fuera de la dieta habitual....
fuentes de calcio para veganos

Cinco buenas fuentes de calcio para veganos

A la hora de pensar en alimentos ricos en calcio, la leche y sus derivados son algunos de los primeros que vienen a la...
Semillas de chía

Semillas de chía: un fantástico superalimento

Las semillas de chía son consideradas como uno de los alimentos funcionales más completos. Son ricas en ácidos grasos omega 3, omega 6 y...
mal aliento

Combata el mal aliento. ¡Todo está en su despensa!

El mal aliento, conocido científicamente como halitosis, es un olor desagradable que se desprende de la boca, causado por la acumulación de bacterias. En menor grado,...
Alimentos para prevenir las várices

¿Herencia de várices? A prevenirlas con esta dieta

Qué molestas son esas venitas que van saliendo al pasar de los años, que no solamente afean las piernas si no que, además, pueden...

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