Vida Saludable archivos - Página 2 de 52 - Cocina y Vino
Aquafaba: sustituto de las claras de huevo

Aquafaba: un sustituto vegano de las claras de huevo

Aunque pueda parecer complicado encontrar alternativas veganas para elaborar postres, es totalmente posible. Una de las opciones más útiles, aunque poco conocidas, es la...
cebolla

Por qué deberíamos consumir cebolla

La cebolla es una hortaliza con diversas variedades, imprescindible en la cocina, que se consume de varias maneras, casi siempre como condimento. Es un alimento...
Ajo negro

El milagroso ajo negro y sus beneficios

El ajo negro es sometido a un proceso de fermentación natural o maduración que le confiere el color, la textura y sabor característicos. Este...
Recetas salusables Salún Craviotto MasterChef Celebrity

Recetas saludables al estilo de un MasterChef Celebrity

Está finalizando diciembre, una fecha de excesos en la mesa. De allí que no está de más considerar opciones saludables que ayuden a comer...
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Cómo controlar los excesos navideños

Con la llegada de las fiestas decembrinas y con tantos manjares al alcance de la mano, es difícil no resistir la tentación. Controlar los...
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“Alimentar” el estrés para relajarse con simples cambios

Angustia, ansiedad, debilidad, desánimo y muchos otros síntomas están asociados con el estrés. El estilo de vida actual intensifica esta reacción del organismo y...
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¿Cómo eliminar metales pesados con alimentos?

Así como se acumulan en el ambiente, metales pesados, como aluminio, arsénico, cadmio, mercurio y plomo, entre otros, se depositan en el organismo y...
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Seis beneficios de tomar leche de coco

La leche de coco es considerada para muchos como “un alimento milagroso”, ya que posee distintos beneficios para el organismo. De hecho, en sánscrito,...
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Alimentos que ayudan a mantenerte hidratado

Estar hidratado es muy importante para la salud. No beber suficiente agua puede conducir a la deshidratación, que a su vez puede causar fatiga,...
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Cómo alimentarse para combatir el síndrome premenstrual

Para algunas mujeres, el síndrome premenstrual puede llegar a ser un mal muy incómodo y difícil de controlar. Acercarse a ese momento del mes...
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Tercera edad comida saludable

¿De la tercera edad? Es hora de vigilar más el plato

Aunque la mayoría no lo sienta así, al pasar los 65 años las personas se consideran de la tercera edad. Las consecuencias de una...
Aliviar la migraña

Aliviar la migraña sin romperse la cabeza

Trae consigo una serie de síntomas que paralizan a quienes la padecen. Los más frecuentes son un fuerte dolor de cabeza que late (en...
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Cinco frutas para estar bien hidratados

Estar hidratados es fundamental para que el organismo pueda funcionar a su máximo nivel. El agua es el principal componente del cuerpo y sería...

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