El mango es una fruta altamente nutricional de único sabor, fragancia, gusto y además de grandes beneficios para el ser humano. A continuación, presentamos varias recetas de bebidas donde el mango es el ingrediente estrella.

Batido de mango y frambuesas

Ingredientes

  • 1 taza de mango fresco, cortado en cubitos
  • ½ taza de frambuesas frescas
  • 1 cambur
  • ⅓ taza de leche de almendras sin azúcar
  • ½ cucharadita de semillas de chía
  • 1 cucharadita de miel

 

Preparación

Añadir el mango, las frambuesas, el cambur, la leche de almendras, las semillas de chía y la miel en una licuadora hasta y batir hasta que quede una mezcla suave. Servir y disfrutar.

 

Limonada con mango y piña

limonada

Ingredientes

  • 1 ¼ taza de jugo de limón recién exprimido
  • 3 ½ tazas de agua fría
  • 5 ½ taza de azúcar granulada
  • 2 tazas jugo de piña
  • 2 tazas de jugo de mango
  • 1 lata de frutas en almíbar
  • Hielo

 

Preparación

En una jarra batir el jugo de limón, el agua y el azúcar hasta que el azúcar se haya disuelto. Agregar el jugo de piña y el néctar de mango. Añadir trozos de piña, mango y hielo. Servir frío y disfrutar.

Mojito de mango

Ingredientes

  • 100 ml de puré de mango
  • 16 cubitos de hielo, triturados
  • ½ taza de soda
  • 8 hojas de menta
  • ½ limón cortado en cuñas
  • 1 ½ cucharadas de azúcar
  • Una ramita de hojas de menta y rodaja de limón para adornar

 

Preparación

En un vaso de servir agregar las hojas de menta, las cuñas de limón y el azúcar. Machacar el limón, la menta y el azúcar. Añadir en el puré de mango, y revolver. Cubrir con los cubitos de hielo machacados y verter la soda. Revolver bien, servir con una ramita de hojas de menta y una rodaja de limón. Disfrute.

Batido de mango con fresas

batido

Ingredientes

  • 1 ½ taza de mango congelado
  • 1 ½ tazas de fresas congeladas
  • 2 tazas de rebanadas de durazno fresco (sin hueso)
  • 1 cambur maduro
  • 2 tazas de jugo de piña helada

 

Preparación

Añadir todos los ingredientes en una licuadora y procesar hasta que quede suave. Servir inmediatamente. Disfrute.

Smoothie de cambur y mango

cambur

 

Ingredientes

  • 1 cambur grande
  • ½ taza de semillas chía
  • ½ taza de jugo de naranja
  • 1 taza de leche de almendras (o leche regular o de coco)

 

Preparación

Colocar todos los ingredientes dentro de la licuadora, dejar que se mezclen. Servir y disfrutar.

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