té de canela con miel

El té de canela con miel es una bebida caliente de rico sabor, que cae como anillo al dedo en los momentos de frío. También favorece la quema de grasa corporal, y según un estudio de la Universidad Baqiyatallah, en Irán, ayuda a combatir las infecciones virales y bacterias.

Adicionalmente, la canela es diurética y antioxidante, entre otros beneficios, reduce los niveles de azúcar en la sangre y el colesterol, de acuerdo a una investigación de la Universidad Estatal de Oklahoma, Estados Unidos.

Fácil de preparar

Ingredientes

  • 3,5 g de canela en polvo
  • 250 ml de agua caliente
  • Miel (al gusto)
  • Jugo de limón (opcional)

Preparación

  • Calentar el agua sin dejar que llegue a punto de ebullición.
  • Agregar la canela y la miel.
  • Remover bien. Si así lo desea, le puede agregar unas gotas de limón.

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